Se former en Formation optimisée en yoga pré et postnatal pour professionnels de santé | Bilandecompetencescpf

Le programme Formation optimisée en yoga pré et postnatal pour professionnels de santé a été conçu pour des professionnels en poste.

Cette formation spécialisée permet aux professionnels de santé d’acquérir des outils concrets pour intégrer le yoga pré et postnatal dans leur pratique quotidienne. Les participants apprennent à adapter les postures aux besoins spécifiques des femmes enceintes ou en postpartum, en respectant les limites physiologiques et psychologiques. Les techniques enseignées visent à soulager les douleurs lombaires, améliorer la respiration, réduire le stress et favoriser une récupération physique harmonieuse. La démarche pédagogique alterne théorie médicale, démonstrations pratiques et échanges entre pairs, pour garantir une mise en œuvre immédiate dans le cadre professionnel.

Objectifs

• Maîtriser les fondamentaux du yoga pré et postnatal adaptés aux femmes enceintes et en postpartum.", "Identifier les contre-indications médicales et adapter les postures en conséquence.", "Intégrer des techniques respiratoires et de relaxation dans les soins prodigués.", "Développer une approche globale combinant médecine conventionnelle et pratiques douces.", "Créer un protocole personnalisé pour le suivi des patientes en respectant les recommandations de sécurité."]

Programme

[{"module": "Fondamentaux du yoga pré et postnatal", "content": "Rappel des changements physiologiques pendant la grossesse et le postpartum. Présentation des principes du yoga adapté : postures sûres, respiration consciente et gestion du stress. Études de cas concrets pour illustrer les bonnes pratiques et les erreurs à éviter.", "duration_hours": 2}, {"module": "Techniques pour soulager les troubles courants", "content": "Approche ciblée des douleurs lombaires, sciatiques et périnéales. Exercices de mobilité pelvienne et de renforcement musculaire doux. Démonstrations pratiques avec analyse des mouvements et corrections individuelles.", "duration_hours": 2}, {"module": "Yoga postnatal et récupération physique", "content": "Focus sur la rééducation périnéale et abdominale post-accouchemen

Modalités

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Tarif : Sur devis , finançable OPCO

Cette formation est dispensée par BusinessDigital.fr, organisme certifié Qualiopi (NDA 84692529769).