Les points forts de la formation
Formation à distance, cours e-learning, pas de vidio
Contenu de la formation
1. Mieux comprendre son rapport au temps – Clarifier ses objectifs, ses projets, ses valeurs – Apprendre à connaître et à atteindre ses buts – Comprendre sa relation au temps – Identifier ses « messages contraignants » et leurs antidotes – Identifier ses axes de progrès 2. Mieux s’organiser personnellement et avec les autres – Clarifier sa fonction pour évaluer, hiérarchiser et prioriser ses activités (matrice Eisenhower, fenêtre Einstein) – Estimer les durées et prévoir une marge pour les imprévus – Gérer les interruptions et les sollicitations – Identifier les bonnes pratiques pour un fonctionnement optimum en équipe – Choisir les outils les mieux adaptés à sa fonction pour optimiser la gestion de son temps et de ses priorités 3. Communiquer efficacement pour mieux gérer ses temps relationnels – Comprendre et se sentir compris : mieux utiliser l’écoute active et le questionnement – Savoir dire « non » – Négocier sur les demandes, s’affirmer sur les attentes – Proposer des délégations motivantes – Développer une posture assertive – L’utilisation de la méthode DESC 4. Évacuer le stress et relativiser -Comprendre les mécanismes du stress -La double évaluation -Identifier ses propres facteurs de stress -Acquérir des outils pour faire face
Durée et rythme de la formation
14 h
Objectif de la formation
– Optimiser votre organisation – Privilégier les tâches essentielles de votre fonction – Gérer les priorités et les imprévus – Tirer le meilleur parti des outils – Définir et affirmer vos priorités pour mieux vous organiser.
Résultats attendus
– Savoir appréhender une journée, semaine, mois de travail – Utiliser des outils adapté et performants – Savoir prioriser et atteindre ses objectifs dans les temps – Gérer son stress et ses émotions
Certification
Actions de formation dispensées aux créateurs et repreneurs d’entreprise
Niveau de sortie : Sans niveau spécifique
Prix de la formation
Prix de la formation 500,00 €
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