Gérer votre équilibre vie professionnelle et vie personnelle

Équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle

Les points forts de la formation

Formation 100% à distance, à votre rythme, pas de visio

Contenu de la formation

Ouverture de la formation

Les identités : personnelle et professionnelle
Construire, développer, protéger son estime de soi
Les identités multiples
Les 3 dimensions de l’identité

Le concept de la motivation :
Les différentes approches scientifiques et théoriques de la motivation Les raisons de résister
L’identification des facteurs de motivation et des résistances (intrinsèque / extrinsèque)
L’identification de ses propres facteurs de motivation et de résistances
L’identification de ce qui va entretenir la motivation professionnelle

L’identification de son propre équilibre : vie personnelle / vie professionnelle
La gestion d’un projet de vie : méthodologie et outils
Les 10 étapes nécessaires à la construction efficace d’un projet de vie
Les premiers pas vers l’élaboration de son projet personnel

L’organisation efficace de son équipe afin de maintenir et de favoriser la QVT :
Les règles d’organisation
Les lois de gestion du temps
La planification et l’ordonnancement des activités de son équipe
L’utilisation des outils d’organisation et de gestion du temps

La délégation au service de l’équilibre vie privée / vie professionnelle :
Le choix des tâches à déléguer
L’organisation de la délégation
L’application des principes de délégation dans sa vie pro et sa vie perso

Durée et rythme de la formation

84 h

Objectif de la formation

Comprendre l’impact du travail sur la construction d’un individu
Définir et repérer le concept et les mécanismes de la motivation
Identifier ses valeurs, ses besoins, ses « rêves » à réaliser et sa zone d’excellence
Connaître les différentes étapes de l’accomplissement d’un projet
Savoir équilibrer ses projets professionnels et personnels

Certification

Actions de formation dispensées aux créateurs et repreneurs d’entreprise
Niveau de sortie : Sans niveau spécifique

Prix de la formation

Prix de la formation 2 250,00 €

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